علاج السيلوليت بالاعشاب .. أعشاب مختلفة لعلاج السيلوليت طبيعيًا

السيلوليت مشكلة شائعة لدى النساء فحوالي 80 % من النساء لديهن درجة ما من السيلوليت، والطريقة الأكثر فعالية للتخلص من السيلوليت هي اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، ومع ذلك يمكن لأخذ أعشاب محددة أن تساعد في علاج السيلوليت، تابعي المقال التالي لمعرفة  كيفية علاج السيلوليت بالاعشاب علاج السيلوليت بالاعشاب يمكن علاج السيلوليت بعدة ... The post علاج السيلوليت...اقرأ المزيد ←

ماكينة ازالة الشعر .. مميزات مذهلة لاستخدامها ولكن احذري هذه العيوب

ماكينة ازالة الشعر هي آداه لإزالة الشعر من الجذور، وتستخدم رؤوسًا دوارة تشبه رأس الملقط لإزالة الشعر، وعلى الرغم أنه لا توجد طريقة واحدة لإزالة الشعر مفضلة لكل أنواع الشعر، ولكن هناك عدد من المزايا لاستخدام ماكينة إزالة الشعر تعرفي عليها في المقال التالي. مميزات ماكينة ازالة الشعر سهلة الاستخدام ماكينة ازالة الشعر غير مكلفة ... The post ماكينة ازالة...اقرأ المزيد ←

ازالة شعر الابط بالوسائل المختلفة .. وأهمية منطقة تحت الإبط في الجسم

إزالة الشعر الزائد من الجسم أمر يشغل بال جميع السيدات، وتبحث كل امرأة عن الطريقة الأنسب لها ولنوع بشرتها، ولإزالة شعر الإبط أهمية خاصة لأن هذه المنطقة حساسة، وغنية بالأعصاب والعقد الليمفاوية، لذا ينبغي الحذر عند التعامل مع منطقة تحت الإبط، تابعي المقال التالي لمعرفة وسائل ازالة شعر الابط المختلفة. أهمية منطقة تحت الإبط في الجسم ... The post ازالة شعر...اقرأ المزيد ←

بالصور.. تمارين تكبير الارداف واحتياطات هامة أثناء القيام بها

الكثير من النساء يرغبن بمظهر جميل وجذاب لأجسادهن، وبالأخص مظهر المؤخرة والأرداف، وهناك العديد من الطرق لتكبير المؤخرة وجعلها بمنظر أكثر جاذبية وجمال، مثل التمارين الرياضية المناسبة، والنظام الغذائي، وتغيرات نمط الحياة، تابعي المقال التالي لمعرفة تمارين تكبير الارداف بالتفصيل. تمارين تكبير الارداف يمكن تكبير حجم المؤخرة والأرداف عن طريق زيادة قوة العضلات في تلك ... The post بالصور.. تمارين...اقرأ المزيد ←

جبنة فيتا للرجيم .. هل هي صحية أم لا؟ والقيم الغذائية فيها

جبن الفيتا من الأطعمة سهلة التناول والمضغ، كما أن جبنة الفيتا سهلة الهضم في الغالب، وهذا يجعلها خياراً مفضلاً للأطفال في الساندويشات ولكبار السن أيضاً، وهي من أنواع الجبن الخفيفة التي تُستخدم أيضاً في السلطات والأطباق ذات الطابع الشرقي، ولكن هل يمكن تناول جبنة فيتا للرجيم وإنقاص الوزن؟ وهل تعتبر خياراً جيداً أم لا؟ هذا ... The post جبنة فيتا...اقرأ المزيد ←

جبنة حلوم للرجيم .. كيف يمكن أن تساعد على فقدان الوزن؟

جبن الحلوم أو الحلومي هو نوع من أنواع الأجبان التي نشأت في قبرص، وقد تم إعدادها تقليدياً بحليب البقر أو الماعز أو الأغنام، هذا الجبن متعدد الاستخدامات للغاية، كما أن لديه ميزة غير عادية هي عدم الذوبان عند تسخينه، لهذا السبب، يمكن شويها أو قليها، بالإضافة إلى تناولها طازجة، ولكن هل يمكن تناول جبنة حلوم ... The post جبنة حلوم...اقرأ المزيد ←

السعرات الحرارية في الجبنة الرومي .. هل يمكن تناولها في الرجيم؟

تعتبر الأجبان عموماً من أكثر الأطعمة تداولاً على مستوى العالم أجمع، ويكثر استخدامها في العديد من الأطباق والساندويشات، كما أنها مكوناً رئيسياً في بعض أصناف الطعام مثل البيتزا، ومن أكثر الأنواع شهرة وتفضيلاً لدى أغلب الناس الجبنة الرومي، فما هو محتوى السعرات الحرارية في الجبنة الرومي اللذيذة تلك؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال، ... The post السعرات الحرارية...اقرأ المزيد ←

سيلوليت البطن .. أسبابه وكيفية التخلص من هذه المشكلة المزعجة!

تسعي جميع النساء للحصول على جسد ممشوق ومتناسق، الأمر الذي يعزز الثقة في النفس، حيث يعتبر السيلوليت من أكثر المشاكل التي تواجه السيدات وأكثرها إزعاجًا، ويمكن أن يحدث في جميع أجزاء الجسم، ولكنه يحدث في البطن بصورة أكثر شيوعًا، تابعي المقال التالي لمعرفة المزيد عن سيلوليت البطن وخطوات للتخلص من هذه المشكلة. أسباب حدوث سيلوليت البطن ... The post سيلوليت البطن...اقرأ المزيد ←

افضل نوع سمك للرجيم .. وأهمية الأسماك لصحة الجسم وفقدان الوزن

إن الأسماك بصفة عامة من الأطعمة الصحية والمليئة بالمغذيات، والتي يحب أغلبنا تناولها بمختلف أنواعها وطرق طهيها، وعادة ما تكون رفيقاً لنا على وجبات الغداء والعشاء والرحلات البحرية وأيضاً في أنظمة إنقاص الوزن، ولكن هل يمكن تناول جميع أنواع الأسماك في الرجيم؟ وما هو افضل نوع سمك للرجيم يمكن تناوله؟ هذا ما سنتعرف عليه في ... The post افضل نوع...اقرأ المزيد ←

فوائد الزنجبيل للبشرة .. وكيفية صنع صابون الزنجبيل لتنظيف الوجه

يعد الزنجبيل من الأعشاب الرائعة من حيث فوائده الصحية والجمالية، فلا تقتصر استخداماته على علاج الكثير من الأمراض وتقديم الفوائد لصحة الجسم بالكامل، واستخدامه أيضاً في أغراض الطهي والأطباق المختلفة، ولكن الزنجبيل أيضاً يُستخدم للأغراض الجمالية، وقد تناولنا من قبل فوائده للشعر، وفي هذا المقال، نناقش عزيزي القارئ فوائد الزنجبيل للبشرة والجلد وكيفية استخدامه، فتابع ... The post فوائد الزنجبيل...اقرأ المزيد ←

الافرازات المهبلية البيضاء .. أسباب حدوثها ومتى يجب زيارة الطبيب؟

إن الإفراز المهبلي هو جزء طبيعي من دورة المرأة الشهرية الكاملة، حيث يتغير اللون والقوام طوال الشهر، ومع ذلك، فإن هناك بعض من أنواع الإفرازات تشير إلى وجود مشكلة، ومن أنواع الإفراز المهبلي الافرازات المهبلية البيضاء التي تمر بها أغلب النساء، وفي هذا المقال،نناقش معاً عزيزتي القارئة أسباب هذه الافرازات المهبلية البيضاء وعلاقتها بالحمل والدورة ... The post الافرازات المهبلية...اقرأ المزيد ←

حقن الفيلر للمؤخرة .. إلى متى يستمر تأثيرها؟ وما المخاطر المتعلقة بها؟

تسعى جميع السيدات للحصول على قوام رشيق ومثالي، وهناك الكثير من الوسائل لتحقيق الجمال الجسدي، وقد ساعد الطب التجميلي الكثير من السيدات في الوصول للمظهر الذي يرغبن به، ومن أهم التقنيات الطبية التجميلية حقن الفيلر التي يمكن استخدامها لشد وتجميل المؤخرة، تابعي المقال التالي لمعرفة المزيد عن حقن الفيلر للمؤخرة . حقن الفيلر للمؤخرة ما ... The post حقن الفيلر...اقرأ المزيد ←

فوائد الزنجبيل للمرأة في الحمل وفترة الحيض.. وآثاره الجانبية

لا شك أن الزنجبيل يقدم الكثير من الفوائد الهامة لصحة الجسم بالكامل للرجل والمرأة على حد سواء، فهو يعالج الكثير من الأمراض ويساعد على الوقاية من بعضها، كما أنه يقدم العديد من العناصر المهمة للجسم، ولكن ماذا عن فوائد الزنجبيل للمرأة على وجه الخصوص؟ وكيف يمكن أن تستفيد المرأة منه في الأغراض المختلفة؟ هذا ما ... The post فوائد الزنجبيل...اقرأ المزيد ←